Träning

Välmående är viktigt för kroppen. I Ätran erbjuder vi en inspirerande miljö där du kan träna både inomhus och utomhus. Vi erbjuder gymkort till vår styrkelokal som finns i idrottshallen. Du kan även träna i utegymmet som finns i närheten av Ätrans Idrottsplats.

Träning av massa olika alternativ

Träning finns möjlighet hos oss med massor av olika alternativ. I idrottshallen finns gymlokal med fria vikter och andra träningsredskaper. Vi har även bastu och pool. I anslutning till våra lokaler har du möjlighet att löpträna året runt på motionsspår runt Eseredssjön. För dig som vill träna utomhus kan du utnyttja utomhusgymmet som finns i anslutning till Ätrans Idrottsplats. Vi har även tennisbana i anslutning till stugorna och Ätrans Idrottshall.

Tennisbana utomhus utanför Ätrans Idrottshall.

Utegym vid Eseredssjön i Ätran

I anslutning till Ätrans Idrottsplats finns det tillgång till utomhusgym som är byggt hösten 2020. Lyft stockar, gör sit-ups eller gör övningar med din egen kroppsvikt. Utegymmet är alltid öppet och gratis att använda för allmänheten.

Hantlar och andra träningsredskap inne i vårt grym

Öppettider

Alla dagar: 07:00 – 23:00

Öppettider av receptionen kan variera.

Ring 0346 – 604 95 för mer info.

Träningsredskap inne i gymmet.

Priser Gymkort

Helår: 1 500 SEK
Halvår: 1 000 SEK
Månad: 300 SEK

Tagg kostar 100 kr för att komma in och behålls.

Åldersgräns minst 15 år.

En man löper ute i skogen.

Motionsspår

Det finns natursköna motionsspår runt Eseredssjön och Ätran, med anslutning till våra anläggningar. Välj mellan bland annat 1, 3, 5, 7 och 10 kilometer.