Träning

Inne i styrkelokalen och gymmet i Ätrans Idrottshall

Träning av massa olika alternativ

Träning finns möjlighet hos oss med massor av olika alternativ. I idrottshallen finns gymlokal med fria vikter och andra träningsredskaper. Vi har även bastu och pool. I anslutning till våra lokaler har du möjlighet att löpträna året runt på motionsspår runt Eseredssjön. För dig som vill träna utomhus kan du utnyttja utomhusgymmet som finns i anslutning till Ätrans Idrottsplats.

Ett utegym vid Ätrans Idrottsplats

Träning utomhus vid Eseredssjön i Ätran

I anslutning till Ätrans Idrottsplats finns det tillgång till utomhusgym som är byggt hösten 2020. Lyft stockar, gör sit-ups eller gör övningar med din egen kroppsvikt. Utegymmet är alltid öppet och gratis att använda för allmänheten.

Hantlar och andra redskap i gymmet i Ätrans Idrottshall.

Öppettider Gymmet

Alla dagar: 07:00 – 23:00

Öppettider av receptionen kan variera.

Ring 0346 – 604 95 för mer info.

Hantlar och andra redskap i gymmet i Ätrans Idrottshall.

Priser – Gymkort

Helår: 1 200 SEK
Halvår: 800 SEK
Månad: 300 SEK

Åldersgräns minst 15 år.

En man springer ute i naturen på ett motionsspår.

Motionsspår

Det finns natursköna motionsspår runt Eseredssjön och Ätran, med anslutning till våra anläggningar. Välj mellan bland annat 1, 3, 5, 7 och 10 kilometer.